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勞工購屋貸款青年購屋首貸現今「久站久坐」的工作型態是體重和身材變形的殺手，雙和醫院復健部主任劉燦宏指出，醫療人員也是這類型的工作者，再加上輪班的飲食問題，發現醫院內有3成同仁體銀行私人貸款重過重，對此便舉辦了職場減重，總共有50名員工成功甩肉，其中一名陳小姐更在三個月甩了15公斤，從93公斤受到78公斤，體脂肪從41.3降到30.2，腰圍更減了7吋。

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銀行房貸利率比較2016房屋增貸利率2016房貸利率最低的銀行比較劉燦宏說明，長時間坐著會使大部分肌肉放鬆，讓分解血液中脂肪的激素「脂蛋白脂肪酶」停止分泌，進而造成燃燒的脂肪減少，據研究統計，久坐超過2小時，可能分別增加20%和5%罹患第二型糖尿病和心血管疾病的風險。而久私人貸款利率土地貸款利息站可能引起頸部、下背痠痛、椎間盤突低息私人貸款出、足底筋膜炎、下肢水腫和靜脈曲張等問題。

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▲陳小姐減重前體重九十幾公斤。（圖／陳小姐提供）

陳小姐提到，因為醫院上班要輪班的關係，所以吃東西並沒有很正常，常常三餐也都吃較高熱量的食物，例如鐵板麵、奶茶、炸排骨便當，也有吃零食、宵夜和喝飲料的習慣，此外，也有錯誤的飲食觀念，以為無糖豆漿和百頁豆腐熱量很低，甚至把無糖豆私人貸款比較私人貸款最低息漿當水喝，私人貸款比較2016最後反而造成身體負擔，也吸收了更房貸試算公式多的熱量。土地貸款成數2016房貸可貸幾成

而這次的職場減重，劉燦宏指出，除了飲食方面攝取足夠的蔬菜和水份，也設計員工減重小撇步，例如以快走取代搭接駁車、走樓梯取代電梯、利用零碎時間進行簡單肌力訓練，為期8週的減重課程中，50名醫院員工共甩了156公斤。而陳小姐自己也學會克制自己，平時土地借貸條件不僅少吃高熱量食物，每餐的飯量也會減少、多做運動，順利甩開以前只能台中房屋借錢軍人貸款買房穿3XL的身材，未來希望可以持續受到60公斤以下。青年首購房貸2016

劉燦宏提醒，甩肉要循健康房屋修繕貸款利率管道，現在配合國健署推出免費的健康體重管理諮詢專線0800-367-100，每周一到六早上九點到晚上九點都有專人提供諮詢服務。特快私人貸款

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